Posts belonging to Category Tip Kesihatan
Posted by Deen on August 21, 2011
Kehidupan di zaman moden ini sungguh meletihkan. Saban hari kita akan tergesa-gesa mengelak kesesakan lalu lintas, mengejar tarikh akhir tugasan, mengalami kekecewaan atau berbagai tuntutan tugas yang menekan. Bagi sesetengah orang, tekanan sudah menjadi lumrah dan sebati dengan kehidupan mereka.
Tekanan tidak semestinya buruk. Dalam kuantiti yang sedikit, ia akan mendorong kita untuk lebih bersemangat melakukan [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: gejala stres, tanda dan gejala tekanan, tanda stres | 
No Comments »
Posted by Deen on December 28, 2009
Demam denggi merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh virus denggi (virus Flavivirus) bawaan sejenis nyamuk iaitu nyamuk aedes.Bagi mereka yang mengalami demam, ia boleh disyaki mendapat denggi kiranya mempunyai simptom-simptom di bawah:
Antara simptom demam denggi ialah:
• Demam kuat secara mengejut.
• Demam berterusan.
• Sakit teruk pada tulang-tulang, otot, sendi dan biji mata.
• Ruam atau bintik merah [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: aedes, nyamuk aedes | 2 Comments »
Posted by Deen on November 21, 2009
Di samping mengharungi saat-saat yang sukar, menurunkan berat badan sebenarnya adalah suatu proses yang bukan dianggap misteri. Ia semudah membakar kalori lebih dari apa yang anda perolehi dalam makanan. Tetapi ianya tidaklah semudah itu.
Proses menurunkan berat badan boleh menjadi payah apabila kita mula melakukan sesuatu untuk mendapatkan hasil yang drastik seperti dengan mengamalkan diet, pil [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: diet, menurunkan berat badan, program langsing, rahsia diet wanita | 5 Comments »
Posted by Deen on October 31, 2009
Musim haji telah tiba. Saya dengar rombongan pertama negara kita ke tanah suci telah pun berangkat pergi beberapa hari lepas. Pada ketika inilah perasaan kita sentiasa bercampur baur.
Yang ditinggalkan akan rasa sedih dan risau dengan pemergian orang tua walaupun seketika kerana gusar akan segala salah silap yang belum tentu sudah terhapus. Bagaimana jika ini adalah [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: haji, panduan kesihatan haji | No Comments »
Posted by Deen on August 29, 2009
Wabak H1N1 mula dikesan pada bulan April tahun ini di US. Masyarakat dikejutkan dengan angka kematian yang mendadak terutama di kalangan kanak-kanak dan wanita.
Di Maxico, kerajaan mengarahkan supaya semua sekolah dan pusat membeli-belah ditutup untuk menghadapi epidemik ini. Mesir pula mengarahkan supaya semua babi dihapuskan.
Pada bulan Jun lepas WHO telah mengeluarkan amaran berjaga-jaga kerana virus [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: H1N1, influenza a, Influenza A (H1N1), selsema babi | No Comments »
Posted by Deen on August 15, 2009
• Amalkan mencuci tangan dan kebersihan diri dengan betul
• Tutup mulut dengan tisu/sapu tangan jika batuk
• Amalkan kawalan jangkitan sama ada di rumah, tempat kerja atau pengangkutan awam
• Tutup mulut dan hidung dengan mask bila berada di tempat awam
• Gunakan mask dalam ruang yang sesak/tertutup apabila berhubung dengan individu yang mengalami gejala selesema
• Individu boleh [...]
Categories: Tip Kesihatan |
Tags: H1N1, influenza a, selsema babi | No Comments »
Komen Terkini